Увлажнители помогают бороться с сухостью кожи, облегчают симптомы астмы, лечат храп и являются эффективным инструментом профилактики респираторных инфекций. Большой выбор моделей представлен в интернет-магазине Фокстрот в Запорожье. А пока вы выбираете прибор, разберемся, почему увлажнение воздуха необходимо для здоровья.
Полезные свойства увлажнителей
Использование прибора, который увлажняет воздух, выпуская водяной пар, благотворно сказывается на самочувствии:
- Уменьшается распространение микробов. Увлажнители, добавляя влагу в воздух, предотвращают острые респираторные заболевания и грипп. Исследование американских ученых показало, что при уровне влажности в помещении менее 23% риск заразиться болезнью, передаваемой воздушно-капельным путем, составляет 77%. Если влажность в помещении выше 43%, риск заражения снижается до 14%. Ученые объясняют это лучшей выживаемостью вирусов в сухих условиях. То есть использование увлажнителя воздуха в зимние месяцы является профилактикой ОРВИ и гриппа.
- Работающий увлажнитель предупреждает сухость волос и кожи. Сухой воздух вытягивает влагу из кожи, вызывая зуд и раздражение. Волосы становятся тусклыми. Увлажнители противодействуют этому. Установка такого прибора в офисе или квартире позволит избежать дискомфорта и вернет коже сияние. Это заявление американских дерматологов подтвердили японские ученые. Они провели небольшое исследование в отделении одной из больниц, которое показало, что использование увлажнителя зимой облегчает симптомы сухости и зуда кожи у персонала.
- Облегчаются симптомы астмы и аллергии. Увлажнители помогают при симптомах аллергии и астмы, успокаивая ткани носа и горла. Это заявление принадлежит Эн. Стиму, доктору медицинских наук, пульмонологу Центра Allina Health в Сент-Поле. Пациенты, которых опрашивал доктор, подтвердили, что уходят першение в горле, кашель, заложенность носовых пазух.
- Проходит насморк во время болезни. При простуде верхними органами дыхания производится больше слизи. Когда она высыхает, затрудняется ее удаления из носовых пазух и откашливание. Достаточная влажность воздуха облегчает эти процессы, так как слизистые выделения не высыхают. По этой же причине облегчается храп и апноэ во сне.
Положительный эффект от использования увлажнителя возможен, если прибор регулярно очищается от патогенной микрофлоры, заменяются фильтры. Следите за уровнем влажности. Чрезмерное увлажнение помещения может привести к распространению пылевых клещей и плесени. Оптимальный показатель – 30-50%. У большинства современных моделей уровень определяется автоматически и указывается на дисплее. Можно визуально контролировать, как меняется показатель влажности, и вносить в работу прибора соответствующие изменения.